Etikett: Stadslöpning
Sida 1/1
Reklamrunda i Kalmar
oktober 15, 2019 — 0 kommentarerEfter en lång dags konferensande med jobbet gav jag mig ut och sprang en runda med kollegorna och visade upp Springmotcancer i Kalmar.
- Distans: 7770 m
- Löptid: 00:42:48 tim/min/sek
- Hastighet: 10.89 km/timme
- Tempo: 05:30 min/km
- puls: 156 slag/min
är 81% av maxpuls och 73% av HRR - Förbränning: 513 cal
- Stegfrekvens: 174 steg/min