Etikett: Evedalsåsen
Sida 1/1
24 km med trail och regnstorm
juli 22, 2019 — 0 kommentarerDet blev inte läge att springa på slutet av Ölandsresan så när jag kom planerade jag raskt ihop en runda tillsammans med Niklas och Tommy. Efter lunch lämnade min fru av mig i andra änden av stan där vi möttes. Ultratraillöparen Niklas tog täten för att visa rundan på Evedalsåsen och Hissö. Så fort vi […]
- Distans: 24390 m
- Löptid: 02:32:28 tim/min/sek
- Hastighet: 9.6 km/timme
- Tempo: 06:15 min/km
- puls: 154 slag/min
är 80% av maxpuls och 71% av HRR - Förbränning: 1767 cal
- Stegfrekvens: 174 steg/min