naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Kategori: New Balance Minimus Road

Sida 1/3

Vägen tillbaka

december 17, 20120 kommentarer

Idag var jag nästan helt fri från träningsvärken. Så jag kastade mig ut efter jobbet för att hinna med en runda före kvällsmaten. Det har varit plusgrader och regn hela dagen så snön var nu slask eller vatten på cykelbanorna. Hade blivit superblöt i mina Vibram Speed så jag valde New Balance minimus road. Kastade […]


Formen dalar

november 27, 20120 kommentarer

I mitten på oktober gick jag från klarhet till klarhet. Fick hybris och drog på mig en fotskada. Sedan dess har jag bara kunnat springa en eller två kortare testrundor per vecka. Var nyss ute i mörkret. Tog en fegisrunda med pannlampan på lågljus på cykelvägarna runt hemmet så jag skulle kunna avbryta smidigt om […]


Ett första test av pannlampa och skadad fot

november 16, 20120 kommentarer

Det har inte varit lätt, men jag har lyckats ge foten drygt fyra dygns vila sen naprapatbehandlingen. Både igår och idag har vänsterfoten känts normal. För första gången någonsin kändes det också roligt att ge sig ut i mörkret. För nu fick jag ju även chans att testa pannlampan. Det var becksvart på grusvägen ner […]


Hur mycket prylar behöver man för löpningen?

oktober 6, 20120 kommentarer

När jag skulle ge mig ut och springa idag insåg jag att båda mina löpartights var äckliga och låg i tvättkorgen. Så jag kom på att jag behöver köpa mig ett tredje par. Har funderat på att skaffa mig ett par neongula eller något i den stilen så att jag kan synas bättre nu i […]


Försökte hänga på “Växjö springer”

september 23, 20120 kommentarer

Idag dök det upp en inbjudan om långpass i löpargruppen “Växjö springer” på facebook. Min form har inte varit bra senaste veckorna och jag har kört fast runt 11 km som max distans. Så jag hakade på gänget på dagens runda som var satt till 15 km i 5:00 fart. Hade glömt att tvätta löparkläderna […]


Motivationsbrist

september 18, 20120 kommentarer

Av olika skäl har det blivit det fyra dagars uppehåll från löpning nu. Idag hade jag tid och möjlighet, men det såg kallt ut och jag kände mig inte alls sugen. Gick och gruvade mig en kvart innan jag bet ihop och gav mig ut. Trotsade gråvädret i shorts och det var inte alls kallt […]


Ur fas

september 6, 20120 kommentarer

Det stämmer inte riktigt för mig nu. Har svårt att få tid för löpningen och närjag väl kommer ut går det segt. Det var inte lätt att komma ut en ikväll, mörkt och kallt nu, men jag tvingade på mig tights och långärmat. Hade gjort min första kilometer på 4:51 när jag blev förbicyklad av […]


400 loggade

augusti 21, 20120 kommentarer

Har känt mig väldigt uppåt efter min senaste runda. Avslutningen gav verkligen mersmak. Drog på mig löparskorna för en liten kort kvällsrunda nyss. Tyvärr fick jag känningar på insidan av smalbenen ganska omgående. Tog det lugnt och hoppades att det skulle släppa. Det gjorde det inte, det höll sig kvar hela rundan. Första kilometern gick […]


Testrunda med cykelhare

augusti 18, 20120 kommentarer

Kändes fint i benen när jag steg upp i morse så jag satte iväg på en liten testrunda. Med det senaste fiaskot i minnet kändes det nervöst. Skulle det hålla? Skulle jag bli tvärstel och få avbryta efter ett par hundra meter kanske? Nädå, det kändes normalt. Lite småsega vader och inga speciella känningar i […]


Nä, det gick inte

augusti 16, 20120 kommentarer

Provade att springa bort stelheten igår inför dagens planenliga runda. Det fungerade till 50 procent. Vänsterbenet kändes helt fräsht, men höger vad var fortfarande stel när jag gav mig iväg nu ikväll. Hoppades att den skulle mjukna till efter hand, men icke. Den blev bara stelare och tyngre för varje meter och det började också […]


Tema av Anders Norén