Sprang i fredags. Igår tog jag det lugnt, gick och shoppade och drog treåringen i en pulka lite. På kvällen stelnade det till över vänster knät. I dag på morgon var det som stelfruset ovanför knät. Gör rätt ont varje gång jag böjer det mer än vanlig gång. Aldrig känt så förut. Undrar om det är en extrem form av träningsvärk. Eftersom det inte är inne i själva knät utan på utsidan känner jag mig inte så oroad, men det ödelade mina planer på en runda idag.