Uppjogg med sonen

Efter ett par för bedrövliga veckor startar jag om löpningen nu. Häromdagen gick det inte bra så jag tyckte det kunde vara lämpligt att ta med min tioårige son ut en runda. Jag har försökt springa med honom tidigare och då har det blivit fartlek/intervaller. Han har helt enkelt rusat iväg tills han kroknat, sen […]