Har gjort två avbetalningar på träningsvärken jag drog på mig i söndags. Idag gjorde jag den tredje när jag tog mig en liten uppmjukningsjogg. Med halvstela vader från start blev det tre kilometer i femminuterstempo och en avslutande spurt på 3:40. Dagens snittpuls 157 bpm. Ska bli intressant att se hur det känns i morgon.