naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Tagg: VXO Trail Ultra

Sida 1/1

Notteryd knäckte magen

april 14, 20190 kommentarer

Försökte springa 22 km trail och testa att äta under tiden. Det höll inte så jag fick bryta efter halva.



  • Distans: 11220 m
  • Löptid: 01:20:00 tim/min/sek
  • Hastighet: 8.42 km/timme
  • Tempo: 07:07 min/km
  • puls: 159 slag/min
             är 83% av maxpuls och 75% av HRR
  • Förbränning: 847 cal
  • Stegfrekvens: 175 steg/min

Tema av Anders Norén