naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Tagg: vlog

Sida 1/1

Comebackrunda i nya kläder

mars 19, 20190 kommentarer

Fick nån slags förkylning med feber och värk i onsdags. Idag kände jag mig ok nog för att våga på att springa en kort runda igen. Så jag drog på mig mina nya kläder och vloggade tillsammans med Rasyad. Var så klart osäker på vad jag skulle orka med idag precis efter att varit krasslig […]



  • Distans: 6310 m
  • Löptid: 00:36:40 tim/min/sek
  • Hastighet: 10.33 km/timme
  • Tempo: 05:48 min/km
  • puls: 152 slag/min
             är 79% av maxpuls och 70% av HRR
  • Förbränning: 473 cal
  • Stegfrekvens: 172 steg/min

Tema av Anders Norén