naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Tagg: Stadslöpning

Sida 1/1

Reklamrunda i Kalmar

oktober 15, 20190 kommentarer

Efter en lång dags konferensande med jobbet gav jag mig ut och sprang en runda med kollegorna och visade upp Springmotcancer i Kalmar.



  • Distans: 7770 m
  • Löptid: 00:42:48 tim/min/sek
  • Hastighet: 10.89 km/timme
  • Tempo: 05:30 min/km
  • puls: 156 slag/min
             är 81% av maxpuls och 73% av HRR
  • Förbränning: 513 cal
  • Stegfrekvens: 174 steg/min

Tema av Anders Norén