Tagg: RunVXOCharity
Sida 1/1
Trevlig känsla och en go avslutning
september 14, 2019 — 0 kommentarerSolsken, cirka 20 grader, väldigt blåsigt och en härligt höstig friskhet. Förutsättningar som bara skriker – ut och spring. Givetvis gav jag mig ut klädd i den nya RUN VXO Charity tröjan. Gav mig som vanligt av mot bokskogen. Höll mitt vanliga 5:30-tempo. Kom fram till min 1km-slinga runt Kalahöjden och tog ett varv. Det […]
- Distans: 11160 m
- Löptid: 00:58:27 tim/min/sek
- Hastighet: 11.46 km/timme
- Tempo: 05:14 min/km
- puls: 153 slag/min
är 80% av maxpuls och 71% av HRR - Förbränning: 702 cal
- Stegfrekvens: 174 steg/min
Spring Växjö Marathon mot cancer!
augusti 27, 2019 — 0 kommentarerIdag föll de sista pusselbitarna på plats när provplaggen för RunVXOCharity kom. De ser grymt fina ut. Under Växjö Marathon kommer Alivia Cancervårdsförsäkringar att dubbla donationerna för löpare som deltar i loppet med plaggen. I korthet Anmäl dig till Växjö Marathon på mittlopp.se Välj att köpa till välgörenhetsplagget (till självkostnadspris direkt från tillverkaren) När du […]
