naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Tagg: Mikael Ljungbergs minnesfond

Sida 1/1

En mil till Mikael Ljungbergs minne

november 17, 20190 kommentarer

Idag är det 15 år sedan Mikael Ljungberg tog sitt liv. Han var en stor idrottare med ett stort hjärta. Därför skänker jag idag en slant till hans minnesfond.



  • Distans: 10090 m
  • Löptid: 01:03:27 tim/min/sek
  • Hastighet: 9.54 km/timme
  • Tempo: 06:17 min/km
  • puls: 159 slag/min
             är 83% av maxpuls och 75% av HRR
  • Förbränning: 738 cal
  • Stegfrekvens: 169 steg/min

Tema av Anders Norén