naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Tagg: Marathon

Sida 1/1

Stockholm Marathon 2019 på video!

juli 12, 20190 kommentarer

Äntligen! Det var över en månad sedan jag sprang Stockholm Marathon. Nu är videon äntligen klar för beskådan.


Stockholm Marathon 2019

juni 1, 20190 kommentarer

I lördags var det så dags för mitt första marathon och jag fick mig verkligen en totalupplevelse.



  • Distans: 42195 m
  • Löptid: 05:54:04 tim/min/sek
  • Hastighet: 7.15 km/timme
  • Tempo: 08:23 min/km
  • puls: 153 slag/min
             är 80% av maxpuls och 71% av HRR
  • Förbränning: 3300 cal
  • Stegfrekvens: 160 steg/min

Tema av Anders Norén