naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Tagg: Fotolek

Sida 1/1

Fotolek runt sjön

november 30, 20190 kommentarer

Det kom snöblandat regn igår så jag stålsatte mig och laddade för en helvetesrunda på knagglig snö och is idag.



  • Distans: 11090 m
  • Löptid: 01:01:11 tim/min/sek
  • Hastighet: 10.88 km/timme
  • Tempo: 05:31 min/km
  • puls: 161 slag/min
             är 84% av maxpuls och 77% av HRR
  • Förbränning: 775 cal
  • Stegfrekvens: 172 steg/min

Tema av Anders Norén