naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Tagg: Evedalsåsen

Sida 1/1

24 km med trail och regnstorm

juli 22, 20190 kommentarer

Det blev inte läge att springa på slutet av Ölandsresan så när jag kom planerade jag raskt ihop en runda tillsammans med Niklas och Tommy. Efter lunch lämnade min fru av mig i andra änden av stan där vi möttes. Ultratraillöparen Niklas tog täten för att visa rundan på Evedalsåsen och Hissö. Så fort vi […]



  • Distans: 24390 m
  • Löptid: 02:32:28 tim/min/sek
  • Hastighet: 9.6 km/timme
  • Tempo: 06:15 min/km
  • puls: 154 slag/min
             är 80% av maxpuls och 71% av HRR
  • Förbränning: 1767 cal
  • Stegfrekvens: 174 steg/min

Tema av Anders Norén