naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Arkiv

Sida 75/75

6 km med slutspurt

juli 2, 20110 kommentarer

Ändrade lite på min löprunda idag. Så jag sprang sex kilometer istället för fem. Första gick väldigt trögt och hälen kändes stel. Var nära att lägga av och vända hem, men det släppte i hälen efter en halv kilometer till så jag fortsatte. Det var mulet idag, men ändå rikigt varmt. Hade löpartröjjorna i tvätten […]


kilometer efter kilometer med tennis i tankarna

juni 23, 20110 kommentarer

Har just lunkat runt min femkilometersrunda i igen. Hälskadan var inget bekymmer idag. Formen var inget vidare och vaderna kändes blytunga sista kilometern så det hann rinna lite tankar genom skallen. Söderlings intressanta vändning mot Leyton Hewitt tidigare ikväll fanns på näthinnan. Har aldrig sett honom medvetet dra ner tempot och skära ner en motståndare […]


Vibram och jag

maj 27, 20110 kommentarer

Tre gånger har jag varit på väg att spela tennis och tre gånger har regnet satt stopp denna veckan. Så istället har jag lufsat(eller vad man kallar löpning i 5min/km tempo) runt motionsrundan i mina Vibram FiveFingers. Vilket fick mig att tänka på att de är värda ett par rader i sig. Jag skaffade mina första Vibram KSO för två år sen för att ha när jag paddlar runt och fiskar. Då valde jag dem för att de var smidiga, hade bra grepp och kunde tvättas i tvättmaskin(stor fördel om man får gäddslem på). De var perfekta till fisket. Sen visade de sig vara praktiska att ha när man klipper gräs. 1999 kollapsade mina hälar och […]


Tema av Anders Norén