naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Kategori: Runmeter

Sida 1/11

Lurad av Runmeter

augusti 12, 20140 kommentarer

Gav mig iväg på min ursprungliga runda runt Bergundasjön nyss. Var ett tag sen jag sprang den rutten helt utan trail och extrasvängar, men idag kändes det skönt att bara flyta fram över gruset i femminutersfart. Kände av en liten knut i vänster vad som gjorde mig lite osäker på det tekniska. Efter par kilometer […]


Svettigt!

juli 27, 20140 kommentarer

Avbröt snickarjobbet när det började regna på eftermiddaggen. Kände mig väldigt trög och seg i åskvärmen, men tvingade mig ut att springa. Med hänsyn till sommarvärmen stoppade jag i en elektrolyt i drickapåsen idag. Höll min vanliga fart på drygt fem min/km och termometern visade 24 grader, men det kändes som den varmaste och svettigaste […]


Skit, skit och skit

juni 25, 20140 kommentarer

När jag kom hem från jobbet var jag skit-trött. Hade bestämt mig för att springa och bytte om, men när jag fått på mig tightsen sträckte jag ut mig på golvet och – somnade! En effekt av att titta på sena matcher i fotbollsVM antagligen. När jag vaknade upp en kvart senare fick jag sköta […]


Reactivated

februari 17, 20140 kommentarer

Först hade jag lite problem med höger hålfot och sen åkte jag på en förkylning så jag har inte sprungit ett steg på 10 dagar. Idag kände jag mig frisk nog för att göra ett test. Gav mig iväg på mot bokskogen till toner från S.P.O.C.K. Efter ett par hundra meter inspirerade låten “Reactivated” till […]


Hur många loggar sin träning på jogg.se?

december 30, 20130 kommentarer

Som en del i mitt betatestande av Runmeter exporterade jag ut mina senaste löpdata från Runmeter. Funktionen funkade bra och till min förvåning så dök jag upp på Växjös topp tio för tränad distans. Av de få löpare jag känner till vet jag ett par stycken som definitivt skulle ramla in före mig i statistiken. […]


Bitvis blött idag

december 26, 20130 kommentarer

Vaknade i morse med en rätt rejäl huvudvärk. Orsak fullständigt okänd. Bra tillfälle för en social pratjogg med Robert. Skaller brukar bli bra av lite löpning. Vi provade en delvis ny runda. Det var ett par fina nya stigar vi hittade. Tyvärr var en del av dem helt översvämmade. Det funkar inte så bra med […]


Vaderna pallade inte idag

december 21, 20130 kommentarer

Efter fem dygns uppehåll från löpning siktade jag in mig på en långrunda idag. Packade pannlampan i ryggsäcken ifall jag skulle vara ute mer än en timme. Sen satte jag iväg. Först stilla ett par hundra meter och sen stegrade jag farten. Efter femhundra meter var jag nere vid 4 min/km lite drygt. Med utvilade […]


Snart ska det testspringas!

november 25, 20130 kommentarer

Det är femton dagar sen sist jag sprang. Det värsta momenten av förkylning med frossa och feber är borta. Nu är jag bara snuvig och drabbas av enstaka hostanfall. Tanken på att ta en stilla löprunda har börjat växa i takt med att formsvackan fördjupas. Trots detta har jag ändå inte varit helt borta från löpningen. Samma dag som jag blev tvungen att vika ner migför två veckor sedan så damp det ner en ny beta av Runmeter. Som betatestare får jag så klart inte avslöja vad den nya uppdateringen innehåller. Allt jag kan säga är att […]


Ok, bara…

september 7, 20130 kommentarer

Körde till skåne och gick på marknad på förmiddagen, spelade tennis en timma med sonen efter lunch. Efter det var vädret så fint att jag inte kunde låta bli att dra ut på en liten löprunda. Liten och liten. Ähh, jag tar en stilla lite längre runda i finvädret, tänkte jag. Hoppade ur tennisskorna, behöll […]


Seg omstart efter långpasset

juli 17, 20130 kommentarer

Det är bara att inse att jag inte är tränad för långpass över två mil. Min tjugofyrakilometersrunda i söndags har satt sina spår. Tyckte kroppen kändes ok under lunchpromenaden idag. Efter jobbet spelade jag 30 minuter tennis med min son och allt kändes fint, men när jag gav mig ut för att springa efter tennisen […]


  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 11
  • Nästa →
  • Tema av Anders Norén