naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Kategori: Ultralöpning

Sida 1/1

Foto: Christian Wiedel

Malmö BackyardUltra 2019

augusti 31, 20190 kommentarer

Trevligt är ett sällsynt adjektiv i racerapporter, men idag slår jag ett slag för det balanserade opretentiösa och lågmälda.



  • Distans: 28180 m
  • Löptid: 03:42:30 tim/min/sek
  • Hastighet: 7.6 km/timme
  • Tempo: 07:53 min/km
  • puls: 156 slag/min
             är 81% av maxpuls och 73% av HRR
  • Förbränning: 2323 cal
  • Stegfrekvens: 167 steg/min

Kul att se på KUL

november 18, 20180 kommentarer

Av en slump fick jag i veckan se att det arrangerades nåt som heter KUL-helgen i Växjö – den här helgen! Blev lite nyfiken på vad det är och frågade Kimmen som verkade vara huvudarrangör. Han svarade ganska på stört att jag kunde haka på och vara med och springa om jag ville. Vill, vill […]


Tema av Anders Norén