naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 13 september, 2020

Sida 1/1

På väg till det normala

september 13, 20200 kommentarer

Efter flera veckors uppehåll från löpning, läckande tak i bostaden och all den röra det för med sig börjar läget normaliseras. Vi har fått ett nytt tak lagt på huset och förhoppningsvis kommer det in snickare och river ut de fuktskadade väggarna snart. Under tiden har min hosta gett sig så jag har börjat springa […]



  • Distans: 8160 m
  • Löptid: 00:45:02 tim/min/sek
  • Hastighet: 10.87 km/timme
  • Tempo: 05:31 min/km
  • puls: 158 slag/min
             är 82% av maxpuls och 74% av HRR
  • Förbränning: 562 cal
  • Stegfrekvens: 174 steg/min

Tema av Anders Norén