naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 2 augusti, 2020

Sida 1/1

Testmil med Zoom F1

augusti 2, 20200 kommentarer

Efter ungefär ett år av veliga funderingar har jag köpt en Zoom F1 och idag sprang jag första testmilen med den.



  • Distans: 11650 m
  • Löptid: 01:06:02 tim/min/sek
  • Hastighet: 10.59 km/timme
  • Tempo: 05:40 min/km
  • puls: 155 slag/min
             är 81% av maxpuls och 72% av HRR
  • Förbränning: 813 cal
  • Stegfrekvens: 169 steg/min

Tema av Anders Norén