naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 20 maj, 2020

Sida 1/1

För bra för att vara sant

maj 20, 20200 kommentarer

Bokarna lövas, aplarna är sprängfyllda med rosavita blommor och körsbärsträdens blomblad snöar ner. Bästa tiden på året enligt mig! Femton grader varmt, sol och lätt vind. Perfekta förutsättningar för löpning idag alltså, men även om det regnat småspik hade jag nog sprungit idag. Som bekant har jag kontaktat både Garmin och Stryd angående de konstiga […]



  • Distans: 4780 m
  • Löptid: 00:23:42 tim/min/sek
  • Hastighet: 12.1 km/timme
  • Tempo: 04:57 min/km
  • puls: 158 slag/min
             är 82% av maxpuls och 74% av HRR
  • Förbränning: 291 cal
  • Stegfrekvens: 178 steg/min

Tema av Anders Norén