naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 16 maj, 2020

Sida 1/1

Göteborgsvaret 2020

maj 16, 20200 kommentarer

I fjol sprang jag Göteborgsvarvet som en del i min kampanj mot cancer. I år hade jag tänkt att bara springa det som en vanlig deltagare, men Covid-19 satte stopp för Varvet så jag fick tänka om.



  • Distans: 22030 m
  • Löptid: 02:03:24 tim/min/sek
  • Hastighet: 10.71 km/timme
  • Tempo: 05:36 min/km
  • puls: 160 slag/min
             är 83% av maxpuls och 76% av HRR
  • Förbränning: 1433 cal
  • Stegfrekvens: 180 steg/min

Tema av Anders Norén