naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 13 maj, 2020

Sida 1/1

Omstart av löparklockan funkade inte

maj 13, 20200 kommentarer

Före förra rundan gjorde jag en total omstart av min löparklocka för att se om den kunde visa rätt pace igen. Idag tog jag en kort löprunda och konstaterade att den återföll i gamla synder.



  • Distans: 5320 m
  • Löptid: 00:30:15 tim/min/sek
  • Hastighet: 10.55 km/timme
  • Tempo: 05:41 min/km
  • puls: 157 slag/min
             är 82% av maxpuls och 74% av HRR
  • Förbränning: 363 cal
  • Stegfrekvens: 176 steg/min

Tema av Anders Norén