naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 9 maj, 2020

Sida 1/1

En skön mil under blå himmel

maj 9, 20200 kommentarer

En mil på 52 minuter med en lätt och trevlig känsla. Det går åt rätt håll.



  • Distans: 10040 m
  • Löptid: 00:52:09 tim/min/sek
  • Hastighet: 11.55 km/timme
  • Tempo: 05:11 min/km
  • puls: 156 slag/min
             är 81% av maxpuls och 73% av HRR
  • Förbränning: 611 cal
  • Stegfrekvens: 175 steg/min

Tema av Anders Norén