naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 7 maj, 2020

Sida 1/1

En bra löprunda

maj 7, 20200 kommentarer

Solen strålande, fåglarna kvittrade och en ljum vind fläktade när jag gick ner till löpspåret klockan fem. Bästa möjliga löpväder.



  • Distans: 6120 m
  • Löptid: 00:31:52 tim/min/sek
  • Hastighet: 11.52 km/timme
  • Tempo: 05:12 min/km
  • puls: 158 slag/min
             är 82% av maxpuls och 74% av HRR
  • Förbränning: 374 cal
  • Stegfrekvens: 175 steg/min

Tema av Anders Norén