naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 5 maj, 2020

Sida 1/1

Kostsam fartökning

maj 5, 20200 kommentarer

Efter en hel dag klistrad vid stolen på hemmakontoret gav jag mig ut på en liten löprunda som blev jobbigare än väntat.



  • Distans: 6450 m
  • Löptid: 00:33:05 tim/min/sek
  • Hastighet: 11.7 km/timme
  • Tempo: 05:07 min/km
  • puls: 164 slag/min
             är 85% av maxpuls och 79% av HRR
  • Förbränning: 409 cal
  • Stegfrekvens: 173 steg/min

Tema av Anders Norén