naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 7 september, 2019

Sida 1/1

Parkrun Växjö

september 7, 20190 kommentarer

Parkrun är ett initiativ för att arrangera gratis lopp runt om i världen. Bra för den som vill ha lite sällskap att sparra med. För två veckor sen var jag med och hjälpte till som arrangör. Den här gången valde jag att springa med och filma loppet. Det var flera år sedan sist, men fredagsmyset […]



  • Distans: 12830 m
  • Löptid: 01:09:07 tim/min/sek
  • Hastighet: 11.14 km/timme
  • Tempo: 05:23 min/km
  • puls: 157 slag/min
             är 82% av maxpuls och 74% av HRR
  • Förbränning: 858 cal
  • Stegfrekvens: 171 steg/min

Tema av Anders Norén