naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 22 maj, 2019

Sida 1/1

Min vanligaste runda igen

maj 22, 20190 kommentarer

Vet inte för vilken gång i ordningen, men antagligen har jag sprungit den här rundan över 200 gånger, men den ska loggas den med. Idag kan jag inte säga att det hände något speciellt alls. Det ovanligaste var nog att jag sprang med Altra Vanish-R. Jag vill springa så mycket jag kan i dem nu […]



  • Distans: 6720 m
  • Löptid: 00:35:15 tim/min/sek
  • Hastighet: 11.44 km/timme
  • Tempo: 05:14 min/km
  • puls: 156 slag/min
             är 81% av maxpuls och 73% av HRR
  • Förbränning: 486 cal
  • Stegfrekvens: 174 steg/min

Vill du springa mot cancer?

maj 22, 20190 kommentarer

Jag springer för att samla in pengar för kampen mot cancer. Vill du vara med? Jag fick ganska tidigt ett par nyfikna frågor om mina springmotcancer-kläder. Jag frågade klädtillverkaren om hur fler skulle kunna skaffa plaggen. Det verkar som att det enda sättet att få till det här just nu är att beställa ett visst […]


Tema av Anders Norén