naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 25 februari, 2019

Sida 1/1

Sub 20 i fantastisk solnedgång!

februari 25, 20190 kommentarer

Åt en hamburgare på Max till lunch vilket gjorde magen lite lätt instabil i eftermiddag. Blev väldigt frusen på vägen hem. Sen hade vi lovat sonen att laga lasagne i kväll och lasagne har min mage hittils inte klarat av. Men kanske, kanske stabiliserar löpning min mage. Ett långskott, men värt att provas. Så jag […]



  • Distans: 4010 m
  • Löptid: 00:19:22 tim/min/sek
  • Hastighet: 12.42 km/timme
  • Tempo: 04:49 min/km
  • puls: 163 slag/min
             är 85% av maxpuls och 78% av HRR
  • Förbränning: 283 cal
  • Stegfrekvens: 178 steg/min

Tema av Anders Norén