naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

Dag: 8 september, 2017

Sida 1/1

Smärtsam morgonrunda

september 8, 20170 kommentarer

Att vara positiv har verkligen varit mitt måtto i år, men just nu orkar jag inte. Ändå sedan jag opererade för cancern har jag haft tilltagande huvudvärk. I början var den knappt märkbar, men den har växt till sig allt mer. Sedan jag började jobba full tid har den ökat rejält från mitten av veckan […]



  • Distans: 3830 m
  • Löptid: 00:21:12 tim/min/sek
  • Hastighet: 10.84 km/timme
  • Tempo: 05:32 min/km
  • puls: 156 slag/min
             är 81% av maxpuls och 73% av HRR
  • Förbränning: 280 cal
  • Stegfrekvens: 173 steg/min

Tema av Anders Norén