Dag: 14 juni, 2015
Sida 1/1
Söndagsmilen är tillbaka på schemat
juni 14, 2015 — 0 kommentarerNu verkar de oändliga sjukdomsmånaderna vara över och vägen tillbaka till normalformen kan skönjas. I stark vind och strålande solsken gav jag mig iväg mot bokskogen idag. Ganska omgåend kände jag en obehaglig stelhet i högervaden. Samma som sist fast bara i höger vad idag. Efter en kilometer stannade jag, masserade och tänjde lite. Sen […]
- Distans: 10050 m
- Löptid: 00:55:52 tim/min/sek
- Hastighet: 10.79 km/timme
- Tempo: 05:33 min/km
- Förbränning: 738 cal