Dag: 1 juni, 2015
Sida 1/1
2+3 km i dag
juni 1, 2015 — 0 kommentarerSprang upp till grabbens fotbollsträning. Känns vettigt att röra på sig lite när man ändå måste ha ledarjackan på. 17 grader och sol. Riktigt skönt väder och lämpligt att ta shorts idag. De knappa två kilometerna upp i femminutersfart kändes ok. Sen efter 90 minuter av lätt rörelse (lite bollhämtande, klumpigt målvaktande och dylikt) var det […]
- Distans: 5300 m
- Löptid: 00:24:11 tim/min/sek
- Hastighet: 13.15 km/timme
- Tempo: 04:33 min/km
- Förbränning: 300 cal