naturligasteg

Steg för steg, krona för krona, en löpares kamp mot cancer

fartlek, kalsonglöst, Löpning, träningsdagbok, Vibram FiveFingers Speed

Hack i pulskurvan

När jag skulle ge mig ut på min lilla löprunda fick jag inte liv i pulsbandet. Idag loggades alltså inget så nu blir det ett hack i min fina pulskurva. Sprang lite blandad fartlek. Snittade 4:59 min/km för dagens knappa 7 km och gjorde ett par rejäla rusningar som Runmeter registrerade till lite under 4 min/km. Fick som sagt ingen puls loggad idag, men känslan var att jag låg och pendlade mellan 160 och 180 bpm.

Skönt att det var nästan helt isfritt även nere vid sjön och plusgrader så jag kunde springa i kortärmat, men absolut bäst idag var att jag inte hade någon känning i höger ljumske.

Kommentera

Tema av Anders Norén